Будь в форме

1 марта стартует работа секции йоги.

На занятиях под руководством мастера йоги Ксении Новак студенты смогут изучить медитативные техники, развить гибкость, научиться управлять своим телом и получить небывалый энергетический заряд. Встречи будут проходить на втором этаже бассейна в среду с 8:00 до 9:00 и в пятницу с 18:30 до 19:30.

По всем вопросам обращаться 8 968 553-44-52.

Напомним, что основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.

За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги.

Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

 

Подпишись на тг-канал "Наш ГУУ" Дата публикации: 27.02.2017