Спорт в университете объединяет студентов, имеющих интерес к активному времяпровождению и улучшению своих физических способностей.
Широкий выбор специальных студенческих спортивных клубов, которые организовывают соревнования и тренировки по разным видам спорта, таким как бадминтон, плавание, волейбол, теннис, киберспорт и т.д., дает возможность выбрать то, что им импонирует больше. Тренировочные матчи проводятся среди команд как внутри университета, так и на площадках других ВУЗов.
Любой студент и преподаватель, не имеющий профессиональные навыки и ограничений по здоровью, может присоединиться к участию в спортивных матчах. Это помогает развивать не только физические качества, но и социальные навыки, такие как лидерство, командный дух и умение работать в коллективе.
Режим работы спортивных секций: 08:00-22:00
Бадминтон является динамичной спортивной игрой, оказывающая благоприятное воздействие на весь организм, начиная с мышц и суставом и заканчивая иммунной системой. Также этот вид спорта считают одним из доступных, ведь тренироваться возможно практически на любой площадке — на улице или в закрытом помещении.
Суть бадминтона заключается в перебрасывание воланчика через сетку на территорию противника с помощью ракетки. Победителем становится тот, кто заработает за один гейм (раунд) 21 очко.
Уникальность бадминтона в том, что в матче женщины и мужчины могут играть против друг друга.
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе университета.
Курирующий преподаватель: Домащенко Валерий Сергеевич
Занятия: вторник 19:00 – 21:00; четверг 19:00 – 21:00.
Баскетбол — спортивная командная игра, где упор делается на динамичные движения, что позволяет активно и в удовольствие провести время. Для того, чтобы наслаждаться баскетболом необязательна команда – можно отрабатывать движения и маневренность одному или вдвоем.
Цель игры – забросить как можно больше мячей в кольцо противника, при этом блокируя путь к своему кольцу. В каждой команде по 12 человек, однако на поле находятся лишь 5 из них.
В университете есть как мужская, так и женская баскетбольная команда, поэтому любой желающий может присоединиться!
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе ГУУ.
Курирующий преподаватель мужской команды: Серов Никита Денисович
Занятия: понедельник 08:00 – 09:30, 19:00 – 22:00; четверг 08:00 – 09:30, 19:00 – 22:00; суббота – 17:00-19:00.
Курирующий преподаватель женской команды: Меркулова Ирина Викторовна
Занятия: вторник 17:00–19:00; среда 19:00–21:00; четверг 09:00–11:00; суббота – 09:00–11:00.
Волейбол представляет из себя спортивную командную игру, где каждый игрок уникален и по-своему важен для всей команды, ведь благодаря каждому из них можно перебросить мяч через сетку, чтобы он коснулся поля противника. Этот вид спорта хорошо развивает в игроках чувство ответственности и доверия команде.
В волейболе матч состоит из 3 до 5 партий. Самое главное – набрать 25 очков за партию. Во время игры спортсмены на поле занимают определенную позицию и каждый раз сдвигаются на одну позицию по часовой стрелке. Матч продолжается до тех пор, пока одна из команд не выиграет 3 из них.
В процессе тренировки каждый студент не только сможет хорошо играть в волейбол, но и развить координацию, пространственное видение и реакцию.
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе ГУУ.
Курирующий преподаватель: Терехова Нина Васильевна
Занятия: понедельник 19:00 – 21:30; вторник 19:00 – 21:30; четверг 19:00 – 21:30, пятница 19:00 – 21:30.
Самбо представляет из себя вид единоборства, включающий разные приемы и элементы из культур других народов и стран. Кроме того, отличительной и главной особенностью самбо является развитие силы духа, самодисциплина, душевный покой, наиболее присущие русскому человеку, поэтому приглашаем всех желающих познакомиться с самбо и познать самого себя.
Самбо подразумевает проведение различных бросков и захватов, используя руки, ноги и туловище. За каждый прием начисляются баллы. Победа спортсмену присуждается в том случае, если он набрал на 8 баллов больше противника или выполнил бросок на спину.
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе ГУУ.
Курирующий преподаватель: Акопян Артур Артёмович
Занятия: вторник 19:00 – 21:30; четверг 19:00 – 21:30.
Бокс – распространенный у молодёжи на сегодня вид единоборства. Как и в других спортивных дисциплинах, тут важна стойкость ног и выдержка, способность моментально реагировать на действия противника. Кроме того, во время тренировки выходят все накопившиеся эмоции, накопившиеся за долгое время.
Поединок в боксе разделен на раунды, который длится от 3 до 5 минут. Победителем становится тот, кто наносит решающий удар для нокаута или выигрывает по очкам. Также есть ряд запрещенных приемов в боксе, поэтому наносит удары можно только кулаками в корпус.
В качестве отличительной особенности стоит сказать о наличии на спортсменах специальных перчаток. Для контроля боя около ринга присутствует рефери (судья), внимательно следящий за техниками и ударами. Любой студент сможет прокачать свое тело, силу и быструю реакцию, которые могут пригодиться в экстренных ситуациях.
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе ГУУ.
Курирующий преподаватель: Савченко Дмитрий Игоревич
Занятия: понедельник 19:00 – 21:00; среда 19:00 – 21:00.
Мини-футбол считается довольно молодым видом спорта, отличительной особенностью которого малое количество игроков на поле (4 полевых игрока и 1 вратарь) и облегченный мяч, по сравнению с классическим футбольным. Важно помнить, что важна тактика и умение просчитывать действия в связи с маленькой игровой зоной и учитывать, что все участвуют как в нападении, так и в защите.
Идеальный выбор секции для девушек, которые всегда хотела поиграть в футбол, и лиц старшего возраста без проблем со здоровьем.
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе ГУУ.
Курирующий преподаватель: Чичерин Вадим Петрович
Занятия: понедельник 17:00 – 18:00; среда 17:00 – 18:00; пятница — 17:00 – 18:00.
Настольный теннис — лучший вариант любительского вида спорта, в который возможно научиться играть в любом возрасте. Интенсивная игра дает нагрузку на все тело, развивает скорость и реакцию. Помимо мгновенного принятия решения, спортсмен задействует большую часть мышц во всем теле.
Цель игрока заключается в отбивании специального мяча через сетку так, чтобы оппонент не отразил его. Динамичный стиль игры — ключ к победе.
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе ГУУ.
Курирующий преподаватель: Логачев Никита Вячеславович
Занятия: понедельник 19:00 – 21:30; среда 19:00 – 21:30.
Такое силовое троеборье как пауэрлифтинг все больше набирает популярность среди молодых людей, чтобы развить силовые способности, выносливость, мускулатуру тела, снизить жировую массу.
Классическими упражнениями в пауэрлифтинге считаются становая тяга, жим лежа и приседания со штангой. В соответствие с весовой категорией нужно правильно поднять определенный вес, чтобы не нанести ущерб здоровью. Во время выполнения спортивной дисциплины обязательна специальная экипировка, предотвращающая разрыв мышц тела.
Пауэрлифтинг – отличный вариант для тех, кому надоели стандартные упражнения в тренажерном зале.
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе ГУУ.
Курирующий преподаватель: Кокорев Денис Александрович
Занятия: вторник 19:00 – 21:00; четверг 19:00 – 21:00.
Шахматы – одна из старейших настольных игра в мире. Здесь главное уметь просчитывать ходы оппонента и разрабатывать стратегии для победы. Игрок в шахматы постоянно улучшает свои навыки игры и развивает способность следить за ходами противника со стороны.
Спортсмены ходят по очереди, выбирая нужную фигуру для перемещения. Суть игры заключается в постановке мата (позиция, когда король не может уйти от атаки фигуры другого цвета) оппоненту. Матч в шахматах ограничен по времени, поэтому игроки должны быстро принимать решения.
Как и в любом виде спорта, шахматы имеют иерархию званий, развитую систему регулярных турниров, национальные и международные лиги. Соревнования также проводятся и в университете.
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе ГУУ.
Курирующий преподаватель: Мамышев Евгений Васильевич
Занятия: среда 18:30 – 21:00; суббота 17:00 – 19:30.
Плавание – одна из наиболее безопасных разновидностей фитнеса, а также хороший способ развить мускулатуру во всем теле и укрепить сердечно-сосудистую систему. Группа упражнений в бассейне является отличной терапией после травмы или болезни и помогает восстановить тонус в организме.
Суть данного вида спорта заключается в преодолении дистанции за отведенное время. Ключевой аспект плавания — правильное дыхание, ведь именно от него зависит выносливость спортсмена.
Перед началом тренировки нужно обязательно разогреть мышцы и подготовить их к выполнению упражнений.
Записаться на секцию можно у курирующего преподавателя в Спортивном комплексе ГУУ.